Houding

Kleding- en etiquettetips

Ga niet hangen, leun niet achterover, maar houd u in alle omstandigheden letterlijk en figuurlijk 'recht'. Wist u dat uw houding onmiddellijk opvalt en zelfs uw attitude verraadt? Aan de manier waarop u staat of zit, herkent de interviewer meteen of u nerveus bent, of u zelfzeker bent, of u arrogant bent, … Uw houding bepaalt dus in sterke mate het niveau van de interactie met uw gesprekspartner. Het is niet voor niets de belangrijkste vorm van non-verbale communicatie.

De ervaring leert ons:
- recht lopen met het hoofd recht toont aan dat u fier en zelfzeker bent
- recht in uw stoel zitten drukt waardigheid uit, achteroverleunen wijst op arrogantie
- een stevige handdruk geeft blijk van eerlijkheid en zelfzekerheid, net als iemand in de ogen kijken wanneer u ertegen praat
- gebogen lopen geeft een onderdanige indruk, ingezakt staan vertelt dat u levensmoe bent
- armen gekruist voor het lichaam houden wijst op een defensieve ingesteldheid
- op het topje van uw stoel zitten verraadt ongemak en een snelle en haastige pas verraadt onzekerheid. Heel belangrijk is ook het respecteren van de zogenaamde integriteitszone: ga nooit dichter dan 30 cm bij iemand staan! En hiermee scoort u altijd: een glimlach geeft meteen blijk van positivisme.

Uw houding is moeilijker te veranderen omdat u er meestal niet echt bewust mee omgaat. Wanhoop niet indien u dit niet onmiddellijk onder de knie heeft. Oefen gewoon thuis voor de spiegel tot het lukt, of vraag aan een vriend/vriendin of familielid om u op eventuele negatieve houdingen attent te maken. Vergeet niet dat u er met een correcte houding meteen langer en slanker uitziet: altijd mooi meegenomen, dus!